1: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:12:56
引用元: http://girlschannel.net/topics/1573854
2: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:15:00
寝ても疲れが取れない、にいつも○しちゃってるけど、
実はとれてるのかどうかよく分かっていない。
3: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:15:02
起きた瞬間の方が一番疲れるのなぜ？
11: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:19:00
>>3
私はそこまでじゃない。ってことは疲れがとれてるのかな。
4: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:15:09
自分に合う敷き布団と枕がなくてジプシーしてます
5: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:15:42
どれだけ寝ても眠い
6: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:16:27
枕難民です
7: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:17:17
8: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:17:18
精神がすっきりしない。
9: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:17:45
貧血やめまいではないと思うけれど立ちくらみが
増えてきた。歩き出しや狭い幅を通ろうと片足に
体重かけた瞬間に平衡感覚がなくなってよろけたり
ぶつかったり同僚からも心配されている。
睡眠時間は6時間位だけど。
12: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:19:43
32: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:34:26
>>9鉄分のサプリ飲んでみたらどうだろう？
女性はしらずしらずの貧血多いみたいだから。
10: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:18:03
昨日なんて１１時には寝たのに朝起きれなかった…
なんでこんなに朝弱いんだろう。
13: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:19:55
寝起き頭痛がするんだけど、普通かな
14: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:20:29
朝スッキリ目覚したこと無い
15: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:20:30
起きた瞬間から寝る直前まで、ずっと眠い、てことがたまにある。
17: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:22:56
夜勤明けの日に18時頃～翌朝7時まで13時間寝たところで
隣室の祖母から携帯に着信鳴らされて起こされた。
一度もトイレにさえ起きなくて静かだったから
生きているのか心配になってかけたと言われた。
その日の夜も普通に寝れた。
18: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:23:12
睡眠に9割が不満
自分は残り1割に属しているわ。
夜は布団に入ると直ぐに寝ているし、
朝は目覚まし無しでスッキリ起きる。
で、すぐに鼻歌歌って楽しくなる。
21: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:24:38
いつも今夜こそは心を無にして眠りにつきたい
と思っても
どうしても布団の中で目を閉じると
あれやこれやマイナスな過去や
これからの不安を思ってしまう。
いかんいかん！と無にしようとしても
どうしても考え込んでしまい眠れない日々が続く
・・
22: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:25:26
むしろ朝、起きたてが一番疲れてる。深夜の寝る前のほうが絶好調だよ。
23: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:27:17
深夜にろくでもない町内放送するバカ黙らせてくれないかな
24: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:27:31
全く眠気がこない。一週間、全く寝なかったら色々と具合が悪くなって、今は眠剤を処方されて飲んでる。
だから眠れはするんだけど、どんなに疲れてても朝まで起きてても自然に眠くなる事はない。
眠いって言ってアクビしてる人とか見るとすごく羨ましい。
25: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:27:43
私の場合、寝ながらスマホしちゃうのも原因かな
26: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:28:33
毎日夢見るんですがこれって普通ですか？
27: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:29:18
起きた瞬間から頭痛と眼球と首の痛み
甘い物を食べないと起きれないので
枕元にいつも甘い食べ物置いてあります
28: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:29:25
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29: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:29:58
田舎だけど朝6時に重要ではない区内放送するのやめてほしい。
30: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:30:23
最近花粉の薬で眠くてすぐコタツで昼寝をしてしまう
起きた時頭痛はあるし気持ち悪いし最悪
高くても眠くてならない薬買えばよかった
33: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:41:16
朝の頭痛はちょっと怖いからあまりに続くようなら病院行った方がいいと思うよ
35: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:42:24
36: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:42:27
子供の頃って疲れなかったけどな
37: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:45:20
妊娠後期から子供が2才過ぎた今でまで
スッキリ眠ったー！って事がない気がする、、
子供が殆ど昼寝しないタイプなので昼間ちょっとだけ横に、も出来ない。
いつも子供の睡眠サイクルに合わせて無理矢理寝て無理矢理起きてるから、睡眠取ってもなんだかスッキリしない。
自分のタイミングで寝て、起きるをしたい、、泣
38: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:54:37
寝すぎて疲れてるのはあれ
姿勢、寝相がずっと同じだったから
なのかな。
39: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:57:06
物心ついた頃からスッキリした目覚めってないんだけど･･･。
朝までグッスリってのもないなぁ。
睡眠の質が悪すぎる。
40: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 13:04:13
夜中に何回か目覚めるし、朝起きれば、疲れてるし、気分悪いしイライラするし体痛いし、朝食食べれば、腹壊すこともたびたびです。
41: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 13:07:57
まあ 24時間のサイクルに身体を合わせると、ちょっとは眠いとかあるよね。
42: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 13:08:08
夜中に覚醒してそのまま眠れない
癖になってしまったのか、これが本当に辛い
睡眠サプリ飲んでも治らずで… 睡眠薬には頼りたくないしで。同じ状態だった友達が鍼灸院で事情を話し施術してもらったらその夜からグッスリ眠れたらしいので、私も行ってみようかと思います
43: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 13:26:24
睡眠とらないと病気になるよ
睡眠不足は現代未病だね
44: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 13:27:12
寝ても2～3時間で起きてまた寝る。
9時間くらい寝てるはずなのに寝た気がしない。
45: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 13:42:32
47: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 13:59:04
寝ても寝ても疲れとれない！
で、別の日はなかなか寝付けなくてマジでストレス(ToT)
寝付けなくて明け方に寝てたらすぐ目薬爆発
辛いよー（ ｉ _ ｉ ）
48: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 14:05:17
やっぱ週5働くって疲れるよ。
もっと言えば9時始業も早い。
49: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 14:08:45
寝る前に安定剤飲み何とか6時間は寝てるけどスッキリはしない。でも飲まなかったらきっと眠れないから辞めるのは難しいな。
50: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 14:19:21
これだけ睡眠に悩んでる人が多いなか睡眠薬に対する理解が無いのなんで？
遅刻や早退もしない、きちんと仕事してる人がいて眠剤を処方されてるってだけでイジメてる人いるんだよね。
51: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 14:25:52
私は子ども産んでから寝不足が続きそこからあまり寝られない体質になりました。というより三時間続けて寝られたらスッキリするようになりました。
52: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 15:00:48
朝起きてだるいのは甲状腺ホルモンが低い場合のことがある。わたしは病院で診察してもらい、チラージンを飲んでいる。
53: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 15:28:16
更年期で不眠が続いてホットフラッシュもありホルモン療法をする事にしたら、眠たいわ食欲出るわ
午前中だけは元気だわ
55: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 16:59:26
早く寝ても同じ
56: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 17:01:18
睡眠時間って短いよね。
働いて帰宅して、手料理して入浴して…ってしてたら、
0時前に寝てるってほぼ無理。
そして朝は、6時には起床。
長くても6時間くらいしか寝れない。
59: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 21:15:52
昔からなんだけど夜中に何度も目が覚める
朝まで熟睡できるのは週に一度あるかどうか
仕事だから昼寝もしてないし何故こんなに眠りが浅いのか分からない
19: 以下、ニュー速クオリティでお送りします 2018/03/13(火) 12:23:33
まず、ぶっ通しで朝まで寝たことがほとんどない
いつも夜中に目が醒める
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